Professor comenta impacto do Jiu-Jitsu na confiança do praticante

O Jiu-Jitsu é um esporte único que impacta na vida de seus praticantes de diversas maneiras. A prática da arte marcial traz diversos benefícios que ultrapassam os limites dos tatames. 

Seja na habilidade de se comunicar, interagir em grupo, se inserir num novo ciclo de amizades e melhorar a autoestima, o Jiu-Jitsu proporciona mudanças perceptíveis na rotina dos adeptos.

O professor Jonathan Renan, que lidera a GB Jardim Guanabara, no bairro da Ilha do Governador, defende que todas as situações vivenciadas ao longo das aulas de Jiu-Jitsu trazem aprendizados tanto na vida pessoal quanto profissional.

“O Jiu-Jitsu me tirou de uma zona de insegurança e me tornou uma pessoa mais confiante. Assim, passei a acreditar em mim por causa da arte marcial. Então, quando você entra num esporte como esse, que trabalha frustração e resiliência, você tende a ficar mais confiante”, afirmou Renan, em bate-papo com a Almada Fight Media.

Ele destacou que os momentos de adversidade preparam as pessoas para quaisquer situoções, independentemente do ambiente.

“Nem sempre você ganha, às vezes leva aquele atraso no treino, então o praticante se acostuma a ficar confortável nas situações de desconforto. Dessa forma, o Jiu-Jitsu agrega na vida de muitas pessoas, assim como aconteceu comigo”, finalizou o professor da GB Jardim Guanabara.